Orthopy hilft dir in deiner Behandlung nach einer Knieverletzung. Die App begleitet dich mit erprobter, wirksamer Therapie, direkt bei dir Zuhause. Einfach und kostenfrei.
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Wissenswertes rund um deine Therapie, deine Gesundheit und deinen Körper.
In diesem Artikel erhältst du einen Überblick über die Ursachen und den Verlauf von Arthrose. Erfahre, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um die Symptome zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern.
In diesem Beitrag erfährst du, was manuelle Lymphdrainage (MLD) ist und wie sie bei Schwellungen und Wasseransammlungen in den Beinen hilft. Wir erläutern die Anwendungsgebiete und Vorteile dieser Therapieform für deine Rehabilitation.
In diesem Beitrag erfährst du, was Propriozeption ist und warum sie für deine Bewegungskoordination und Verletzungsprävention wichtig ist. Zudem geben wir dir praktische Tipps, wie du deine Tiefensensibilität gezielt trainieren kannst, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern.
In diesem Artikel wird das Phänomen des „Giving Way“ beschrieben, bei dem das Knie beim Gehen instabil wird und einknickt. Erfahre mehr über die Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungsmöglichkeiten, um wieder sicher und stabil auf deinen Beinen zu stehen.
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