Orthopedia:
Dein Wiki rund um deine Therapie

Wir begleiten dich während deiner Therapie mit einem umfassenden Wissensangebot. Alle Informationen rund um deine Verletzung findest du in unseren Beiträgen. Dazu gehören spannende Artikel zu deiner Gesundheit und deinem Körper, ebenso wie Hilfestellungen für deinen Alltag. Mit Orthopy bist du immer gut informiert!

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Alle Operation Schmerz und Symptome Sport und Prävention Motivation Tipps und Tricks Kniegelenk Körper und Gesundheit Sprunggelenk

Illustration der Meilensteine in der Knie-Rehabilitation, beginnend mit der Operation.

Lesezeit: 4 min

Kniegelenk, Operation

Knieverletzung: Meilensteine vor deiner Knie Operation

Dieser Artikel bietet wertvolle Einblicke in die wichtigsten Meilensteine vor einer Knieoperation und die Therapieziele nach einer Knieverletzung. Informieren Sie sich über den Rehabilitationsprozess und erhalten Sie Tipps, um die Genesung effektiv zu unterstützen.

Illustration des letzten Meilensteins in der Knie-Rehabilitation: Rückkehr in den Sport.

Lesezeit: 4 min

Kniegelenk, Sport und Prävention

Knieverletzung: Meilensteine zur Rückkehr in den Sport

Juhuu! Du hast die letzte Phase deiner Rehabilitation erreicht. Das Ziel dieser Phase ist vorrangig die Rückkehr zum Sport.

Lesezeit: 4 min

Kniegelenk

Das Kniegelenk: Anatomie und Funktion

Dieser Artikel beleuchtet die Anatomie und Funktion des Kniegelenks, einschließlich der Rolle von Kreuzband und Meniskus. Entdecke, wie diese Strukturen zum Bewegungsapparat beitragen und welche Ursachen Knieschmerzen haben können.

Lesezeit: 6 min

Kniegelenk

Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur Vollbelastung

Unter Meilensteinen kannst du dir Zwischenziele vorstellen, die dir zeigen sollen, an welchem Punkt der Rehabilitation du dich befindest. Meilensteine passend zu unseren Phasen im Trainingskatalog wollen wir dir im Folgenden vorstellen.

Illustration einer Person, die ihr Knie mit einem Verband verbindet – Erste Hilfe bei Knieverletzungen.

Lesezeit: 5 min

Operation, Tipps und Tricks

Verbandswechsel und Duschen nach Verletzung oder OP

In diesem Artikel erhältst du wichtige Tipps zum Verbandswechsel und zur richtigen Pflege nach Verletzungen oder Operationen. Erfahre, wie du sicher duschen kannst, ohne die Wundheilung zu gefährden.

Lesezeit: 4 min

Kniegelenk

Knieverletzung: Meilensteine auf dem Weg zur vollen Funktion

In diesem Artikel erfährst du, welche Meilensteine auf dem Weg zur vollen Funktion nach einer Knieverletzung entscheidend sind. Entdecke die Therapieziele, die dir helfen, deine Beweglichkeit und Stabilität wiederherzustellen.

Illustration des Verlaufs von Arthrose am Gelenk, zeigt die fortschreitende Schädigung des Gelenkknorpels.

Lesezeit: 4 min

Körper und Gesundheit

Arthrose: Entstehung und Therapie

In diesem Artikel erhältst du einen Überblick über die Ursachen und den Verlauf von Arthrose. Erfahre, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um die Symptome zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern.